2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

自分自身をゆるすこと

仏教の慈悲の修習で、好きな人、次に好きでも嫌いでもない人、そして嫌いな人に対して、慈悲の思いを随念していくやり方がある。そこで嫌いな人はどんな人か考えていたのだが、なかなか思い浮かばない。また、ゆるせない人を思い浮かべようとしてもなかなか…