7/5-14 自宅にて10日間酵素ドリンクで断食を行いました。 梅湯流しというものを見つけてチャレンジしてみましたが、なかなかすごかったです。 ※梅湯流しとは、梅干（黒焼きにするとなお良い）8個とお湯2リットル、生野菜（理想的には5種類）を梅湯→生野菜→梅…